Психотерапия на дому

В основе любого стыда лежит отдельная причина, которую я разберу подробно. Именно страх. Вам стыдно, ибо вы боитесь, что подумают о вас другие. Как отнесётся мама, коллега, или что скажут соседи. Стыд - абсолютно социальный конструкт...

Как говорят психологи, если нас в ком-то что-то раздражает, то это наши непроработанные недостатки. Видим в других то, что бесит в нас себя, оттого и раздражаемся.

Это доступная техника самонаблюдения, которая поможет выявить именно ваши способы реагирования на стрессовые ситуации. Чем полезны такие дневники?

Ох уж эти неблагодарные хамы… Ты вроде помочь человеку хочешь искренне, а он тебя отшивает в ответ. Куда катится мир? Так вот, запомните раз и на всегда, ваша помощь идет во благо, только если соблюдены три аспекта...

Помните старый мультик и эту чудо-фразу? Я бы не брала её полностью, а вот первую часть рекомендовала заучите всем! Любить себя необходимо! Это самое здравое, что человек может сделать для себя. Как?...

Многие мои клиенты с ужасом восклицают: 'это же у меня психосоматика...' Навряд ли кто-то из них задумывается, а зачем же она нужна.