Найти в Дзене
Хочу поговорить о работе психолога. Я учусь на двух направлениях, и одно из них - это практическая психология личности. Кто-то мне когда-то сказал, что психологи - страшные люди, потому что они видят людей насквозь. Но ведь мы понимаем, что это всё ерунда. Мы не видим людей насквозь. Мы просто можем дать названия вашим состояниям и, возможно, найти выход из ваших проблем. Причём мы даже не можем сообщить вам эти выходы, потому что вы должны дойти до них путём собственных размышлений и выборов. Есть люди, которые вообще не считают работу психолога за полноценную работу. Давайте вспомним, сколько всего на самом деле сваливается на тебя, когда ты работаешь с людьми. Первое и самое тяжёлое - это профессиональное и психическое выгорание, которое особенно часто бывает у женщин, так как они более эмпатичны. За выгоранием приходят и все остальные проблемы, которых в конце концов может накопиться слишком много для того, чтобы жить нормально. А сколько на самом деле людей, которым нужна помощь психолога? Их намного больше, чем мы думаем, они же просто повсюду. Проблемы могут быть небольшие, но они могут по-настоящему мешать жить нормальной жизнью. Это могут быть какие-то психологические травмы, последствия плохого воспитания психически нездоровыми родителями, личностные черты, мешающие адаптивному существованию. На самом деле всё, что угодно, может быть проблемой, и мы даже можем это долгое время не осознавать. Для этого и нужен психолог. Он помогает нам справиться и начать жить.
3 года назад
Что можно посмотреть, когда хочется отдохнуть?
Я пишу о своих личных предпочтениях и советую то, что когда-то ужасно понравилось мне. Может быть, вы ждали момента, чтобы позволить рукам дойти до этого. Если вы будете смотреть, приятного просмотра!
3 года назад
Почему мы пишем?
Иногда я хочу написать миллион статей на какой угодно платформе, лишь бы писать, писать и писать. Кто-то из психологов может подумать, что я так много хочу писать из-за того, что мне не хватает внимания, мне хочется рассказать о себе и своих переживаниях, мне не с кем поделиться мыслями, я страдаю от скуки и одиночества, я пытаюсь вылить слишком больший эмоции на несчастные буквы и что угодно ещё. Действительно, очень много причин можно назвать, когда видишь, как много человек пишет. Но главное в этом деле не то, что писать много нельзя, а то, что не нужно заполнять этим всю свою жизнь...
3 года назад
На самом деле мы все – сплошная уникальность. И ты, и я, и люди вокруг. Ты любишь играть в компьютерные игры, заниматься своей любимой работой на фабрике игрушек, общаться с большим количеством людей, отдыхать в выходные в баре или клубе, покупать красивые вещи, терять всякую ерунду, размышлять об истории мира, критиковать политику страны, быть недовольным её экономикой, учиться в университете, менять свой имидж, пить чай с мятой, покупать и дарить подарки, готовить вкусную еду, ждать новый год. Я люблю читать классическую литературу, смотреть корейские дорамы, работать репетитором, общаться с парой человек в день, получать внимание от окружающих, смотреть на звёзды, вспоминать о счастливых моментах, размышлять об отношениях, изучать психологию, гулять по открытому пространству, гладить котов и кошек, заводить хомяков, ухаживать за растениями, дышать мультиками, писать большие тексты. Когда мы видимся на улице, об этом нет мысли. Нам предоставлена возможность смотреть на красивого человека, но у нас нет желания думать о том, как он живёт своей повседневной жизнью. Проблемы нашего существования для нас важны настолько сильно, что мы не видим других. И это не плохо. Полезно на самом деле быть эгоистом и думать только о себе. Не нужно быть чрезмерно эмпатичным и перенимать чувства других людей. Мы всю жизнь проводим сами с собой. Нам нужно получать от этого удовольствие вместо того, чтобы заботиться о счастье незнакомых людей. Никто из них же не заботится о нашем.
3 года назад
Я – это что?
Я уверена, что это далеко не всё, но, когда мы пытаемся разделить себя на части, мы отчётливо видим, что наша жизнь – это на самом деле очень много. Попробуйте тоже 🌞 Это очень полезное упражнение для того, что изучить себя, понять свои интересные стороны, найти в себе увлекательность и изучаемость, а также, возможно, полюбить себя, увидев такие особенности, о которых мы раньше не задумывались...
3 года назад
Жизнь сложнее, чем кажется
Немного личный текст. Иногда я завидую людям, которые живут действительно независимо от каких-то внешних обстоятельств, которые невозможно поменять. Людям, у которых хорошая семья без многочисленных проблем. Людям, которые не знают ситуаций, вызывающих в голове мысли о бессмысленности собственного существования. Я сейчас не жалуюсь и не говорю о том, что мне живётся хуже, чем всем остальным людям на планете. И даже не говорю о том, что счастливые люди обязаны думать о тех, кому повезло в жизни меньше...
3 года назад
«Я б себя убил, но мне не хватает сил»
Наверняка уже многие слышали песню, в которой присутствуют эти строчки, но не все понимают, что это действительно огромная проблема детей (и, естественно, их родителей). Мне откликаются эти строчки из-за того, что я их понимаю. Лет до восемнадцати-девятнадцати мои мысли были похожими, но сейчас мне просто немного грустно от воспоминаний. А многие дети, подростки, да и люди в юном возрасте переживают в данный момент жизни такие же эмоции. Я не придумываю это, мне просто очень часто попадаются видеоролики с этой музыкой, на которые очень много откликов. Мне кажется, родители, да и в принципе все люди должны знать об этом...
3 года назад
Что читать?
Я очень люблю классическую литературу. Не до конца понимаю, что меня в ней привлекает, но, скорее всего, это необычность тех времëн, в которых я не жила, и особенный слог авторов, которые писали в данном жанре. Книги, которые продаются в книжных магазинах на полках «Психология» – это ужас (по крайней мере – большинство из них). На такой полке я могу взять Эриха Фромма, Зигмунда Фрейда, Карла Юнга, Немова и других учëных, которые действительно занимались психологией и описывали свои теории или случаи из практики...
3 года назад
Сколько можно не говорить?
Изучая психологию людей и межличностных отношений, я много полезного для себя открыла. В том числе и то, что одним из самых главных «мероприятий» в отношениях является разговор. Говорить с человеком, с которым ты состоишь в близких отношениях, - это слишком важно, чтобы не понимать. Людям нужно знать, что интуиция не поможет им в отношениях. Каждый человек думает по-своему и поступает по-особенному, мы не можем «по ощущениям» понимать, что ему нужно, или что ему не нравится, или о чём он думает. В разговоре можно решить множество проблем, в том числе и внутриличностных. Если тебе становится страшно, когда человек на тебя повышает голос, нужно всего лишь сказать об этом...
3 года назад
«У ребёнка должен быть отец»
Когда я слышу такую фразу, у меня моментально пропадает желание продолжать разговор с этим человеком. У ребёнка должен быть отец, который не приносит в семью ничего хорошего? У ребёнка должен быть отец с алкогольной зависимостью? У ребёнка должен быть отец, который бьёт свою жену? У ребёнка должен быть отец, который не любит его? У ребёнка должен быть отец, который, честно говоря, напоминает дерьмо, в которое ты случайно наступил при рождении? Согласно психологии, ребёнку действительно необходим отец. Но это не значит, что он в любом случае должен быть. Я росла без отца, потому что он умер, когда мне было семь...
3 года назад
Почему я люблю татуировки
Недавно видела статью в каком-то блоге о том, что татуировки - это отвратительно, особенно на девушках. Ну что ж. Я девушка, мне 20 лет, и вчера я сделала себе четвёртую татуировку. Все люди, которых я встречала (не считая моей старшей сестры, которая придерживается старческих взглядов), с интересом разглядывали разрисованные места и делали комплименты. Я ни разу ещё не встретила того, кто бы оскорбил меня за татуировки, даже преподаватели в университете относятся к ним хорошо. Есть некоторые причины, почему мне нравится заниматься таким делом, несмотря на то, что это больно. Может быть, я назвала...
3 года назад
Внутренняя картина семьи
Вспомните ваше сегодняшнее утро. Чем вы занимались, как оно прошло для вас? Вспомните ссору (с кем угодно). Что появляется в вашей голове в первую очередь? Место ссоры, правильно? Вспомните, как выглядел ваш партнёр вчера. Во что он(-а) был(-а) одет(-а)? Каким было его (её) настроение? Это и есть ваша внутренняя картина семьи. Важно то, насколько хорошо вы её знаете и помните. Если вы описали своё утро по схеме все-так-делают-и-я-так-же (то есть по определëнному стереотипу), то ваши воспоминания схематичные. Нужно помнить всё конкретно. А в нашей жизни очень много сценариев, часть которых мы просто забываем...
3 года назад