Железно
6 месяцев назад
Fitness is good !
8
подписчиков
Всем привет на связи Fitness is good ! Этот канал про спорт и его пользу для здоровья человека. Здесь мы поговорим про более актуальные темы спорта: Как накачаться ? Как похудеть но при этом питаться чем хочешь ? Как тренироваться, если нет зала ? Всё это и куча полезной информации с нами !
Самый лучший по мнению спортивных критиков протеиновый коктейль !
Статья сделана при поддержки Спортивного сообщества ''Фитоняшка.ру)'' Время приготовления – 1 минута.
Время подготовки ингредиентов – 2 минуты.
После приготовления вы получите – 2 порции по 250 гр. Пищевая ценность на 100 грамм: Калорийность:71.40 ккал.Белки:7.94 гр.Жиры:1.44 гр.Углеводы:6.76 гр. Ингредиенты Рецепт Творог: внимание – на состав В составе творога есть много полезных веществ, благодаря чему его и рекомендуют кушать всем, кто в свободное время занимается фитнесом. 1. Берём блендер и...