В здоровом теле здоровый дух!

Рад видеть Вас снова, друзья!😉 Сегодня поделюсь с Вами круговой эффективной тренировкой. Тренировка достаточно интенсивная и занимает минут 35-40. Итак, погнали! 1) Разминка на эллипсе, чтобы запустить...

GABA-гамма-аминомасляная кислота, можно отнести к аминокислотам, она выполняет функцию нейромедиатора – вещества, которое в организме передает электрический импульс от нервной клетки к нейрону. Эта аминокислота...

Вкусный маффин с ягодами Рад видеть Вас снова, друзья!😉 Сегодня приготовим с Вами полезную вкуснятину на десерт, ведь себя нужно радовать, но без угрозы нашей фигуре! Ингредиенты:

Рад видеть Вас снова на моём канале здоровья и отличного настроения, друзья! Сегодня, как и обещал, поделюсь с Вами несколькими проверенными эффективными упражнениями на всё тело, которые не займут много...

Рад видеть вас снова на моём канале, друзья! Уверен, Вы уже приняли решение взять себя в руки и начать действовать! Добавлять активность, правильно питаться и делать всё, чтобы приблизиться к заветной...

Рад видеть вас на моём канале, друзья! Хочу поделиться с Вами простейшими рабочими лайфхаками, которые помогут Вам подтопить жирок и привести себя в неплохую форму в преддверии летнего сезона. Существует...