HealthLife

Белки, жиры и углеводы — три незаменимых компонента пищи. И если польза белков очевидна для каждого, то к жирам и углеводам у многих возникают претензии. Мы уже писали обо всём, что вам нужно знать о полезных и не очень полезных углеводах и жирах, благодаря которым ваш организм работает как часы...

Откуда взялась цифра 10000 шагов в день? Все же слышали про эту дневную норму шагов? Почему именно 10000? История говорит о том, что перед олимпийскими играми в Японии в 1964 году произвели шагомер, который в переводе с японского означал «10000 шагов»...

Красный рис Красный рис вреден для сердца #здоровый образ жизни Красный дрожжевой рис получают из дрожжей, выращенных на белом рисе. Добавки содержат монаколин К, который идентичен активному ингредиенту понижающего холестерин препарата ловастатин (Мевакор)...

Turk qahvasini hech tatib ko’rganmisiz? Uni tayyorlanish jarayonini bilasizmi? Eng avvalo bizga turka kerak bo’ladi. So’ng turkaga qahva va qahva tuzi qo’shib past olovda qaynatiladi, ya’ni ko’pik paydo bo’lib quyuqlashguncha. Tayyor bo’lgan qahvaga tabga ko’ra shakar solinib, kichik stakanlarda «fincan » da ichiladi...