начала я больше года назад изучать как и что это такое, потому что хотела:
⁃ снизить свою эмоциональность (легче реагировать на проблемы)
⁃ понять, как управлять своим настроением
⁃ научиться разгружать...
это была моя 4-я поездка, за которую я наконец-то успела ПО-ЖИ-ТЬ в Израиле. и выделила очень неожиданные плюсы и минусы жизни тут (прошу заметить, что это только мой субъективный взгляд, и он может отличаться от вашего)...
Всегда будут те, кто осудит твой выбор.
Всегда будут те, кто скажет, что ты неправильно делаешь, прогресс нет, твой результат ничего не стоит.
Всегда будут те, кто скажет, что ты не достаточно стараешься и могла бы лучше...
Ты думаешь:
если будешь сильно восхищаться им - он расслабится
если будешь задавать много вопросов и говорить о том, что тебе не нравится - клеймо истерички тебе обеспечено
если будешь расстраиваться и...
Мы часто списываем наше безделье на окружающих: «мама/парень против», «надо мной будут смеяться другие», «да вот у Васи/Кати не получилось, а я уж тем более не смогу»