Ирина корабельникова

Зайдите в свою уютную зону комфорта, закройте глаза и представьте свою жизнь без страха. Легко сказать, правда? Жить без страха – звучит словно волшебная сказка. Но, поверьте, это вполне реально. Позвольте рассказать вам историю. Жила-была студентка по имени Аня. У нее был талант к рисованию, но она боялась, что ее работы никому не понравятся. Этот страх парализовал ее на многие годы. Каждый раз она закрывала свои рисунки в ящик и на этом всё заканчивалось. Однажды Аня встретила своего старого друга Сережу, он всегда поддерживал её. "Почему ты прячешь свои таланты?" - спросил он. Аня пожала плечами,...

Почему курение так распространено на сегодняшний день? Объясняется это тем, что данная пагубная привычка начинает проявлять все свои отрицательные стороны не сразу. Чтобы курильщик прочувствовать весь вред от сигарет должно пройти несколько лет, а то и десятилетий. Но, как только состояние здоровье ощутимо ухудшится, все эти процессы будут уже необратимы. Печальная статистика указывает на такие факты: Существует большое количество доказательств и факторов негативного воздействия сигарет на женский организм...

Доктора говорят, что молоко пить - здоровью вредить Эксперты спорят о пользе молокопродуктов. Против потребления молока человеком выступают многие ученые, а в Татарстане появились врачи, которые либо существенно ограничивают, либо категорически запрещают потребление этого продукта своим пациентам. Ученые опираются на данные исследований, которые были проведены в разных странах мира, а у врачей уже есть и свой опыт. По этим причинам спрос на молоко с течением времени будет меняться.  Вредное молоко - В отношении молока существует несколько укоренившихся заблуждений...

КАК РАСПОЗНАТЬ ↘️ Типичные фразы: «Обо мне никто не заботится, даже ты. А так бы хотелось, чтобы кто-нибудь купил мне подарок», «В эти дни мне бывает особенно грустно. Так хотелось бы, чтобы кто-нибудь был рядом», «Ты представляешь, у них у всех новые телефоны, а я хожу как непонятно кто». Манипулятор никогда не будет до конца удовлетворен, ему всегда будет мало, всё не так. И, что самое интересное, переубедить его в этом практически невозможно.  Заканчивается это тем, что вы начинаете его жалеть и делать все, чтобы исправить это состояние...

Притча о том, как побороть лень? Существует притча о лени: один человек после смерти попал в замечательное место, где можно было ничего не делать, лишь наслаждаться вкусной едой и получать всевозможные удовольствия. И так в праздности шло время, пока такая жизнь не наскучила человеку. И он спросил проходящее мимо существо в белых одеждах, когда же он сможет хоть чем-то заняться, ведь такая жизнь хуже, чем в аду...

Группа шведских и российских ученых летом прошлого года наткнулись поблизости р. Индигирки на мумифицированные останки детеныша хищного животного. Вечная мерзлота способствовала практически идеальной сохранности тела — остались даже молочные зубы, ресницы, усы и нос с бархатистой поверхностью. Щенок получил имя Догор, он погиб в двухмесячном возрасте по неизвестной причине. Случилось это 18 тысячелетий назад. Палеогенетики посвятили год геномному анализу создания, однако так и не сумели отнести его к определенному виду, будь то собака, современный либо древний волк или же их общий предок...

Типичные манипуляции на работе : «Добрые» советы. Под видом добрых советов и получений вас постоянно обесценивают, занижают вашу самооценку. Хотя, кроме умных речей в жизни таких людей может быть мало ценных результатов. Навязывание вам чужой роли. - Ты наша палочка-выручалочка - Ты самый отзывчивый человек в отделе Соответственно, ждут, что вы будете всячески оправдывать этот статус. Позиция снизу. - Только ты сможешь мне помочь это решить - Ты вон какой профессиональный, сильный Человек преувеличивает свою слабость и подчеркивает вашу силу...

Никогда! ↘️ • За то, что говорите «нет»; • За то, что у вас другой взгляд на жизнь; • За то, что имеете свое мнение, и оно отличается от мнения других; • За то, что разрываете токсичное общение; • За то, что вы...

1. Найди хорошую книгу. Сядь и читай. В жизни обязательно настанут времена, когда ты не будешь знать, что делать дальше. Чтение – это путь к себе. 2. Все в порядке, все что ты не можешь контролировать – не стоит твоих переживаний. 3. Чаще ложись спать до 00:00. 4. Придерживайся распорядка дня...

1. Составьте меню на неделю На первый взгляд это кажется сложным. Но чем чаще вы будете составлять меню, тем меньше времени будете на это тратить. Не обязательно продумывать завтраки-обеды-ужины. Если вы дома только ужинаете, то это будет меню ужинов. 2. Избавьтесь от сильно обработанных продуктов Речь идет о рафинированной еде, т.е. продуктах, которые подверглись производственной обработке...

5 советов психолога: как пережить расставание и вновь почувствовать радость жизни 1. Дайте себе время погоревать и смиритесь с необратимостью перемен. 2. Позаботьтесь о том, чтобы ничего не напоминало вам о НЁМ: удалите историю переписок, фотографии и подарки. Попросите близких не упоминать бывшего партнера. 3. Очистите пространство: сделайте генеральную уборку, переставьте мебель, смените обои. 4. Стабилизируйте своё эмоциональное...