Микрозелень - польза и вред
Микрозелень — что это такое, чем полезна, какая микрозелень самая вкусная? Микрозелень, или микрогрин — относительно новый, но уже достаточно популярный эко-продукт. Сторонники ЗОЖ отмечают его высокую питательную ценность — крошечные растения содержат в 5 раз больше полезных веществ, чем их взрослые формы. Это связано с активным ростом растений и высокой потребности в минералах и белках. Сегодня расскажу про горошек) Польза Польза гороха обусловлена наличием ценного и легкоусвояемого белка, высоким содержанием витаминов группы В, С, Е, РР и К...