Екатерина Ким

Часто в кулинарии мы используем приправы не задумываясь об их полезных свойствах. Куркума. Она обладает противовоспалительными и противомикробными свойствами. Улучшает пищеварение, и способствует нормализации кишечной флоры...

При изучении различных рационов питания, новых диет, современных тенденций можно легко запутаться. Огромное количество рекомендаций преследует современного человека. В вопросах питания зачастую сложно разобраться даже профессионалу, не говоря уже об обычном человеке...