Я - едоголик!

Все мы знаем, что чудес на свете не бывает! И при этом отчаянно верим в них. Да, да, как бы мы не были серьёзны, порой обещание лёгкого избавления от проблемы попирает логическое мышление и мы покупаем супер-трнажеры, супер-массажеры, супер-таблетки, супер-крема для похудения... Нахохотавшись, Маргарита выскочила из халата одним прыжком и широко зачерпнула легкий жирный крем и сильными мазками начала втирать его в кожу тела. Оно сейчас же порозовело и загорелось. Затем мгновенно, как будто из мозга...

Я тут сваливала в отпуск. Далеко и надолго) не в смысле что фактически далеко, просто было такое состояние будто гаджеты руки жгут! Практически не выходила в интернет. Надо было остановиться. Подумать. Перезагрузиться. Не знаю, успешно ли прошла перезагрузка, я пока этого не поняла, но вот для фигуры мой отпуск вышел немного боком. В Москве сейчас жара. А если жара то что? Правильно! Холодненький квасок или пивко, лимонад, мороженое, фрукты в конце-концов! Стоишь в пробке по пути на дачу и мечтаешь, как сядешь на веранде с холодненьким пивком в запотевающем стакане!)) В общем, на весах 109 кг...

Лень — это, конечно, плохо. Вот не ленилась бы я, и начала худеть раньше— была бы уже стройная. Не ленилась бы, и больше занималась спортом — избавилась бы от проблемных зон. На шпагат всегда хотела сесть... не ленилась бы, занималась регулярно, года за два, наверное, может и получилось бы. Но я ленюсь. Все "нет времени" и "да потом, с понедельника"!И вдруг моя лень меня спасла! На весах 105,9 кг, я топчусь на месте, но прекрасно сознаю, что если б не моя лень то могла бы и не топтаться. Как я уже писала, у меня во всю начался дачный сезон...

Все-таки решила написать. А то не честно будет. На весах 107.1 кг... ну, а чего я ждала? Да, собственно, ничего! Праздничная еда, как и ожидалось, стала восприниматься вкуснее. Но я бы не сказала что чего-то особенно хотелось. Правда, неожиданно захотелось жареной картошки. И вот картошка оказалась самым вкусным! Но пора возвращаться в рамки) А вообще, снова Людмила своим комментарием к предыдущей статье меня натолкнула на размышления: а почему еда? Почему праздник=вкусная еда? Нет, я понимаю, наследие советского времени...

Сегодня статья будет не о похудении, а на несколько отвлеченную тему, но раз уж это мой блог, то почему бы и да!) Да, это не скромно, и выглядит будто я напрашиваюсь на поздравляшки, но напрашиваюсь так напрашиваюсь.🤷🏼‍♀️ Ведь я завела канал, чтобы ощутить поддержку и пока это мне удаётся. В общем, сегодня у меня день рождения, сегодня мне 29! Сегодня у меня обычный рабочий день. Я не люблю брать отгул или отпуск на свой день рождения. Даже напротив, всегда хочу этот день чем-то загрузить, например я сама выбрала защищать диплом в день рождения...

Придя к выводу, что уменьшать порцию - не мой путь, я стала задумываться, а какая же диета мне подойдёт? Но философия "меньше жри, больше двигайся" была слишком привычной и решения мне в голову не приходило. Пока, в один прекрасный день, я не увидела в журнале "Антенна" статью о Пьера Дюкане, а потом уже и прочла его книгу "Я не умею худеть"... Не надо мне рассказывать, что он больше не доктор, и что эта диета тяжёлое испытание для организма. Я это прекрасно знаю. Но ещё менее полезно для организма весить больше центнера...

Я думала, что этот отчёт будет писать стыдно. Потому что сначала мне казалось, что дача крайне не полезно сказывается на моей фигуре. Ну, а как иначе? По приезде очень хочется выпить холодного пивка на веранде. Тем более, если хороший вечер! А хороший, тёплый вечер - это редкость, нельзя ни один упустить! (Как в подтверждение: в пятницу был шикарный вечер, а в субботу уже гроза.) И чай! Как на даче без чая! Справедливости ради, раньше на дачу "к чаю" поехал бы огромный мешок сладостей. А в этот раз была всего лишь одна упаковка вафель...

Сразу начну с моей любимой фразы: все люди индивидуальны. Казалось бы, очевидная истина. Но при этом полные люди очень часто слышат однотипные советы типа: меньше жри, больше двигайся! Особенно, от людей, которые никогда этот вес не сбрасывали. И, в принципе, тут и не поспоришь. Если меньше жрать и больше двигаться, то скорее всего, похудеешь. Но это не точно) Похудение, особенно на большое число килограммов, акция отнюдь не разовая. Это длительное мероприятие, перестраивающее всю жизнь худеющего...

Что ж, майские праздники даром не прошли. На весах грустные 107,6 кг. Плюс килограмм! 👿 Впрочем, я не удивлена. Короткое помешательство, когда мне кусок в горло не лез, благодаря тёплой дружеской обстановке благополучно завершилось. Не совсем, конечно. Во-первых, причина депрессивных настроений никуда не делась, а во-вторых, во мне действительно что-то поменялось. Конечно, я ела. И шашлык, и сладкое. Правда до майонезных салатов дело не дошло, что не может ни радовать. Только вот, если раньше я...

Понедельничный отчёт плавно стал вторничным, но писать все равно надо. Всем сорри, у меня небольшой период без вдохновения и даже без аппетита, что очень странно для едоголика. А может, я уже не едоголик? Итак, на весах было 106,5 кг. И я не хочу есть. Я испытала себя пасхальным столом. Да, я съела кусочек кулича, ложку картошки и небольшой кусочек мяса. И мне оказалось довольно! Раньше я бы наложила себе тарелищу картошки и с удовольствием умяла. А сейчас мне стало хватать намного меньше. И не просто...

На эту статью меня вдохновила Людмила (Кот, плывущий по реке) статьёй о том, что мы не всегда НА САМОМ ДЕЛЕ хотим съесть какой-то продукт. У меня это осознание пришло несколько иначе, и в некоторм смысле, стало мотивацией к ограничению себя в еде...

Один отчёт я благополучно пропустила( не потому что стыдно было за жалкий "сброс", хотя собственно да, стыдно, но все равно напишу: было ровно 110 кг. А потому что неожиданно телефон сгинул в ремонтной мастерской при простейшей замене стекла...