Здоровая дорога к похудению

Начинаем новую историю. Новую книгу историй стройности. Новый путь. Всё с чистого листа. Используя опыт бывалых. Проверяя методы, методики рецепты. Всё ради стройности. Сегодня я начинаю новый образ питания...

Сегодня у меня 1 литр кефира, 4 картофелины и фрукты. Что приготовить из картошки и кефира, ну...... выбор скажем не большой. Я решила запечь картофель с кефиром в духовке, нашла рецепт в интернете, и оставить немного кефира, попить просто так или с фруктами...

Здравствуйте. Сегодня 13 день моей диеты. Сегодня в состав продуктов входят овощи, куриная грудка и 2 яйца. Из этих продуктов на сегодня я решила приготовить 2 блюда. Первое это салат из овощей и яичного блинчика...

Сегодня в моем рационе овощи и кефир. Здравствуйте. Осталось три дня моей очередной диеты и три дня до начала нового образа питания, по крайней мере для меня. Сегодня в моем рационе только лишь овощи и 1 литр кефира...

Вот что ещё хотелось бы сказать. Не скрою, мне ну очень нравятся красивые фото еды блогеров. Так аппетитно. Возможно я лентяйка, возможно у меня действительно нет столько времени, возможно я просто из еды не делаю культа, хотя всё же считаю что всё должно быть красиво. К сути. Врятли я буду выкладывать фото красивущих обедов и ужинов, но и месево в тазике тоже выкладывать не буду...

О своих попытках похудеть я уже написала в первой статье, теперь продолжаю готовить себя, ну и возможно вас, марально. Как я уже писала, ну не сторонница я подсчёта калорий, хотя думаю наверно это всё же и правильный подход к похудению, но не мой, однозначно. Я согласна с блогерами, ведущими темы похудения, что это все же образ жизни, нежели мимолетные похуделки...

Добрый день. Меня зову Юлия. Почему решила начать вести блог? Не знаю, видимо хочу поделиться своими начинаниями и падениями в попытках похудеть. Возможно найти тех кому будет интересно. Не знаю. Просто начинаю. С детства я была очень полной, родители цели меня всхуднуть не имели, так что я каталась по жизни в жирку своём сама...