Ирина Кирюшина

Притча. Однажды проходя мимо слонов в зоопарке, я вдруг остановился, удивленный тем, что такие огромные создания, как слоны, держались в зоопарке привязанные тоненькой веревкой к их передней ноге. Ни цепей, ни клетки...

"Если я буду хвалить себя, я стану эгоисткой". С таким убеждением одна моя клиентка жила очень долго. "Подумаешь, сдала отчёт раньше срока и получила премию - это случайность, каждый бы так смог" "Да,...

Не секрет, что все хотят быть счастливыми и успешными. Многие даже прописывают цели, план действий. И вроде бы цель такая желанная, грядущие изменения принесут столько положительного, бери и действуй! Но тут появляется Он - САМОСАБОТАЖ...

Одна из моих ценностей - это доверие себе. И принятие себя - это для меня как раз про доверие в том числе. Доверие себе, своей природе, чувствам, желаниям, ощущениям. А также это любовь и забота о себе💫 📍Для...

Я боялась, что муж узнает обо мне такооое...😱 Ещё в 2019 году я случайно узнала про тетахилинг. Толком не разобравшись что это и с чем едят, я решила: мне надо! И тут узнаю, что моя знакомая обучилась этой профессии...

Часто убеждения появляются в результате того, что на вопрос со словом «как» не нашлось подходящего ответа. Например, если человек не знает, как изменить собственное поведение, легко создать убеждение «Это поведение невозможно изменить»...

Часто мечту представляют как нечто несбыточное, что можно только представлять, желать и, возможно, когда-нибудь получить. Сейчас есть много информации о том, как правильно мечтать, загадывать желания, но я хочу предложить другой подход...

Как много убеждений сидят в наших головах. Мы можем думать: 📍Я ни за что не получу эту работу 📍Я точно не смогу закончить этот проект 📍Конечно же, он лучше меня

Всем хочется быть добрыми, отзывчивыми, готовыми всегда прийти на помощь. Ведь так приятно, когда тебя ценят, хвалят, хорошо отзываются. Но если мы начинаем соглашаться на просьбы, на которые у нас нет ни времени, ни желания, мы начинаем предавать себя, свои ценности, цели, желания. Мы не чувствуем,...