Массаж для всей семьи.

Плоскостопие является естественной частью развития большинства детей. Большинство из них перерастут это состояние,но следует ли родителям занять выжидательную позицию? Или когда им следует подумать о лечении? Давайте попробуем в этом разобраться. Что такое плоскостопие? Стопы считаются «плоскими», если у них нет свода. Свод стопы — это часть стопы, которая приподнята над землей во время стояния или ходьбы. Свод – это гибкая основа всего тела, помогающая при ходьбе. Для младенцев и очень маленьких детей нормально не иметь явного свода стопы...

Рецепты приготовления своими руками для укрепления кожи головы и смягчения волос: Не все готовы к красоте своими руками, но те, кто готов, найдут источник вдохновения в книге "Fresh & Pure: бальзамы для красоты и очищающие средства", последней книге тренера по холистическому здоровью Жюля Арона. Книга наполнена прекрасными, полезными рецептами домашних процедур по уходу за кожей, волосами и телом, приготовленными из органических ингредиентов прямо с кухни. Арон также делится списком ингредиентов,...

Лучшие продукты, наряду с пищевыми ингредиентами в натуральных косметических средствах, приведут к сияющей коже, здоровым волосам и крепким ногтям. Мы все слышали старую поговорку: “Ты - то, что ты ешь”, и это особенно верно, когда речь заходит о красоте. Здоровое питание, богатое органическими продуктами, которые богаты мощными антиоксидантами и фитонутриентами, принесет бесчисленные преимущества для красоты. И теперь на рынке легко найти огромное количество чистых косметических средств с полезными...

Проблемы со сном распространены среди младенцев и малышей ясельного возраста и, по оценкам, возникают у 20-30 процентов детей в возрасте до 3 лет. Когда дети плохо спят, это сказывается и на матерях. Хотя часто рекомендуется соблюдать режим отхода ко сну, существует мало исследований его эффективности отдельно от других методов лечения или о том, какие компоненты режима отхода ко сну помогают улучшить сон младенцев. Предыдущие исследования показали, что массаж может оказывать положительное влияние на сон недоношенных младенцев, грудничков и детей младшего возраста...

С приближением летних месяцев, когда мы проводим больше времени на свежем воздухе, важно использовать солнцезащитный крем для защиты открытых участков кожи. Большинство из нас не осознают ошибок, которые мы совершаем, что снижает эффективность нашего солнцезащитного крема. Вот пять наиболее распространенных ошибок, которые люди совершают при использовании солнцезащитного крема, и как их избежать. 1. Наносите солнцезащитный крем только в солнечные дни. Возьмите за привычку каждый день наносить солнцезащитный крем...

По ряду научных исследований, каждые семь секунд работник получает травму на рабочем месте, и наиболее распространенными травмами являются растяжения связок, а также болезненность. Учитывая нашу растущую зависимость от технологий, подобные проблемы не ограничиваются каким-то одним сектором производства и затрагивают работников в самых разных условиях на рабочем месте. Постоянно растущий объем исследований, показывающих, как массаж может эффективно помогать людям справляться с болью, в сочетании с...

Лимонная вода может укрепить вашу иммунную систему Лимон - это натуральный энергетик; он увлажняет и насыщает организм кислородом, поэтому мы чувствуем себя обновленными! Польза лимона для здоровья обусловлена присутствием в нем многих питательных элементов, таких как витамин С, витамин В, фосфор, белки и углеводы. В аюрведической медицине теплая вода с лимоном уже давно считается как средство для очищения тела...

В этой короткой статье хочу рассказать Вам о пяти упражнениях, которые массажисты могут использовать для ухода за своими руками и потенциального увеличения продолжительности карьеры. Вам не нужно напоминать, что уход за руками - ключ к долголетию карьеры, и вы, вероятно, не раз слышали, что вам следует приберечь пальцы для более деликатной работы, например, для работы с лицом. Необходимо знать несколько простых способов наилучшего ухода за своими пальцами. Ниже приведены несколько упражнений,...

Неудивительно, что некоторые пациенты испытывают беспокойство перед операцией. У некоторых перед операцией проходят недели или месяцы посещений врача и сдачи анализов, затем ставится диагноз, а затем назначается процедура. За это время накапливается беспокойство. Сохранять спокойствие перед операцией, независимо от того, насколько масштабной или незначительной будет процедура, очень сложно. Массаж, однако, демонстрирует некоторые перспективы с точки зрения способности помочь пациентам лучше справляться...

В современном мире люди часто уделяют внимание этим тенденциям по уходу за собой. Последние несколько лет борьбы с глобальной пандемией увеличили всеобщий интерес к сохранению здоровья. Забота о себе больше сосредоточена на важности сообщества, роли психического здоровья в общем благополучии и важности того, чтобы проводить время вдали от наших цифровых устройств! 1. Растущий интерес к заботе о своем психическом здоровье Было время, когда открытые разговоры о психическом здоровье — как о проблемах, так и о том, как лучше о нем заботиться , — велись шепотом, если вообще велись...

Как новичкам, так и опытным массажистам повторное изучение преимуществ этих пяти основополагающих массажных техник поможет сохранить связь с вашей профессией и повысить ценность, которую вы приносите своим клиентам. Сливочное масло, сахар, яйца, муку и щепотку ванили. Пять ингредиентов для основного белого торта. Именно то, как вы сочетаете эти ингредиенты, отличает резиновую, завернутую в целлофан покупку в магазине от греховно сдобного кондитерского изделия, созданного всего несколько минут назад в изысканной кондитерской...

«У меня нет времени на себя» или «у меня нет денег на занятия» — самые частые отговорки у людей, которые не могут начать заниматься своим здоровьем.⠀ Для меня это выглядит примерно так: «Мне некогда собой заниматься, поэтому я терплю боли в теле, хожу с кривой спиной, из-за этого часто злюсь и раздражаюсь». Странно звучит, согласитесь? Разберем на примере мамы, которая изо дня в день носит на руках ребенка, по тысяче раз наклоняется к нему, постоянно занята уборкой/глажкой/готовкой. Если...