Найти в Дзене
Как создание искусства может принести пользу психическому здоровью
Арт-терапия становится все более популярной формой терапии, которая использует творческое самовыражение как путь к эмоциональному исцелению и улучшению психического здоровья. В основе арт-терапии лежит вера в то, что акт создания искусства может способствовать эмоциональному росту, исцелению и оказывает положительное влияние на разум и тело. Во-первых, было доказано, что создание произведений искусства вызывает неврологическую реакцию в мозге, которая помогает уменьшить стресс и беспокойство...
2 года назад