Как мы решили пост держать. Мой опыт и опыт моих коллег.
Я человек далёкий от религии. Крещенная в детстве, но всегда интересовал индуизм и философия буддизма.
Случайно узнала об экадаши и с июня месяца начала практиковать сухое голодание два раза в месяц. В принципе мне нравилось, единственное, что неправильно выходила из него, но это не отражалось на моем здоровье...