AbalancedSelf. Кундалини йога и медитация.

200

подписчиков

Этот канал для тех кому интересна кундалини йога. Йогой я занимаюсь с 2002 года и преподаю Кундалини (сертификат KRI) с 2016. Также, являюсь тренером по программе Кундалини йога: курс для женщин "Здоровая грудь”.

Лента материалов Видео Статьи

08:50

1,0×

00:00/08:50

4 года

• Вы подписаны

Медитация для отпускания травмы. Кундалини йога.

01:36

1,0×

00:00/01:36

4 года

• Вы подписаны

Приглашение на European Yoga Festival с 30.07 по 01.08.

06:20

1,0×

00:00/06:20

5 лет

• Вы подписаны

Поза голубя лёжа на спине. Кундалини йога.

07:07

1,0×

00:00/07:07

5 лет

• Вы подписаны

Поочередное дыхание через левую и правую ноздрю. Кундалини йога.

20:01

1,0×

00:00/20:01

5 лет

• Вы подписаны

Крия для нервной системы. Кундалини йога.

30:04

1,0×

00:00/30:04

5 лет

• Вы подписаны

Стань подобным ангелам. Кундалини йога

14:40

1,0×

00:00/14:40

5 лет

• Вы подписаны

Энергия, творчество и процветание. Кундалини йога.

16:50

1,0×

00:00/16:50

5 лет

• Вы подписаны

Утренний комплекс для улучшения подвижности тазобедренных суставов. Кундалини йога.

06:50

1,0×

00:00/06:50

5 лет

• Вы подписаны

Искоренение эго. Кундалини йога.

08:19

1,0×

00:00/08:19

5 лет

• Вы подписаны

Йога в кровати. Кундалини для начинающих.

03:24

1,0×

00:00/03:24

5 лет

• Вы подписаны

Корневой замок. Замки, часть 3. Кундалини йога.

04:06

1,0×

00:00/04:06

5 лет

• Вы подписаны

Диафрагмальный замок. Замки, часть 2. Кундалини йога.

5 лет назад

• Вы подписаны

Банановый кекс из гречневой муки.

Веганский рецепт без глютена (клетчатки) и сахара. Это рецепт был навеян банановым кексом из книги The Bread Bible американской писательницы Beth Hensperger. За годы он наверное изменился до неузнаваемости, но я с благодарностью вспоминаю оригинал. Перед тем как изложить сам рецепт необходимо побеспокоится о прокладке между кексом и формой. Первоначально я использовал пекарскую бумагу, которую обильно промасливал. К сожалению, это не очень помогало и бумага всё равно приставала к кексу. Позже я вырезал прокладку из тонкого коричневого тефлонового коврика и мои проблему были решены...