Для себя Любимой

Упражнение для губ👇🏼👇🏼👇🏼 1. Заверните верхнюю и нижнюю губу за зубы; 2. Сожмите рот; 3. Попытайтесь улыбнуться; 4. Почувствуйте напряжение в области щек; 5. Положите указательный пальцы рук по обеим сторонам уголков губ; 6. Сдвиньте кожу пальцами слегка вверх, приподнимая уголки губ; 7. Задержитесь на 10-15 секунд.

УПРАЖНЕНИЕ ЛЯ ЩЁК 1.Губы сложите плотно и вытяните вперед "уточкой"; 2.Затем ладонями плотно прижмите Щеки; 3.Далее пытайтесь открыть рот и широко улыбнуться.Почувствуйте напряжение в мышцах щек и задержитесь на 15 секунд и расслабьтесь. Повторять по 20 раз утром и вечером.Это упражнение укрепляет губы,мышцы носогубного треугольника и устраняет "брыли".