КАК НАУЧИТЬСЯ ЖИТЬ В ВЫГОРАЮЩЕМ МИРЕ
Научиться не сойти с ума может быть не так сложно, как вы думаете. Да, мы живем в непростое время. Многие из нас никогда не жили так, как сейчас, и иногда трудно не сойти с ума. 1. Расслабьтесь Когда вам говорят, что нужно расслабиться, это, вероятно, последнее, что вы хотите услышать, когда хотите узнать, как не сойти с ума. Даже если вам может не понравиться это слышать, это может быть полезно, если вы это сделаете. Постарайтесь на мгновение перестать думать обо всем, что происходит. Может быть, вы можете сделать это в то время дня, когда все тихо...