Предлагаю вам сделать одно очень интересное упражнение «Идеальный день из жизни». Что оно вам даст? 1. Это упражнение поможет понять, чего вы действительно хотите. Поможет расставить приоритеты в некоторых вопросах. Благодаря этому упражнению вы поймете свои истинные мечты и цели. 2. Это очень мотивирующее упражнение. Вы окунетесь в жизнь мечты. Вам понадобится ручка, листочек и свободное время. Есть некоторые правила: 1. Вы должны описать свой самый обычный день. Ни отпуск, ни каникулы, ни выходной...
Что-то из психологии
Какие фразы никогда не услышат мои дети
1. «Неблагодарные. Никакой помощи от вас» Эту фразу говорят родители, когда их дети занимаются чем угодно, но не делами по дому. В свое время мне тоже часто приходилось это слышать. И эта фраза настолько отпечаталась в моей памяти, что я до сих пор ее помню. И помню как, будучи подростком, старалась делать все, чтобы обо мне такого не говорили мои родители. Уж очень она меня зацепила. Я старалась не смотреть телевизор, пока не будет хотя бы 5 часов, старалась не сидеть в телефоне, когда есть что сделать, старалась не заниматься своими делами, когда надо было помочь родителям...
Топ 8 советов от психологов
1. Большинство проблем из детства. Хотите узнать почему вы такой добрый, злой, скромный, общительный? Посмотрите на своих родителей. Это именно они повлияли на вас. На те парадигмы, которые вы не в силах объяснить. 2. Полюбите списки и планы. Это поможет быть вам более организованным и распределять время правильно. Не только время, но и приоритеты. 3. Творите добро. Кто бы не говорил, но добро возвращается. Сегодня ты помог человеку, а завтра он, или бумеранг добра. 4. Прекратите спорить...
Популярные советы которые не всегда работают
1. «Никогда не сдавайся.» Нет, иногда нужно сдаваться. Порой мы делаем все, что в наших силах, но продолжаем терпеть неудачу. Лучше стоять у подножия лестницы, на которую хочешь залезть, чем застрять посреди той, на которой ты не хочешь быть. 2. «Занимайся тем, что ты любишь и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни» Эта цитата тоже не всегда работает. Многие люди пользуются этим советом, наивно полагая, что их жизнь пойдет как по маслу, но в итоге сталкиваются с реальностью и удивляются, что их любимое дело оказалось тяжелой работой...
Что делать когда лень
Лень — это отсутствие желания делать то, что вам нужно сделать в данный момент. Очень сложно и, наверное, даже бесполезно сопротивляться лени, если нет внутреннего желания что-то делать. Вы либо делаете что-то по желанию, либо насильно себя заставляете, убивая остатки энергии. «Апатия и лень — истинное замерзание души и тела.» — Виссарион Григорьевич Белинский. Дочитайте статью до конца, чтобы узнать истинную причину своей лени и как от нее избавиться. Физические причины: 1. Дефицит сна и отдыха...
