виктор ершов

Если вы всю жизнь страдали зависимостью от сладкого и прям не можете без него, достаточно будет снижать дозы сахара, например класть в чай на пару ложе сахара меньше или в прикуску с ложечкой меда, ну...

Добрый день дорогой гость)хочу поделиться рецептом сытного белкового пп салата, который можно кушать на обед и ужин. Для этого нам понадобится; Вареная куриная грудка -200гр. Консервированная кукуруза -100гр...

Я хочу показать рецепт очень вкусного и простого в приготовлении овсяноблина, полезен для детей и взрослых. Лично я делаю его несколько раз в неделю и да я использовал этот рецепт при похудении. 1. Классический...