Уход за собой

Чтобы как можно дольше оставаться молодой и красивой, замедлив естественный процесс старения, нужно с самого раннего возраста правильно ухаживать за лицом. Но при этом у каждой девушки свои особенности кожи, исходя из которых можно выделить несколько типов старения...

Эти селебрити не спешат к профессионалам, предпочитая использовать для поддержания красоты и молодости народные рецепты. Но эффективны ли они? Мы спросили у экспертов и получили неожиданные ответы! Холодные...

Для того, чтобы выглядеть максимально ярко и эпатажно, звезды идут на крайние меры. Если одни обходятся мейкапом, то другие на свой страх и риск ложатся под нож пластического хирурга. И часто последние...

Бритва — самый простой, действенный, а главное, безболезненный способ избавиться от лишней растительности на теле. Однако при всех этих неоспоримых плюсах есть в нем и минусы. И дело даже не в вероятности порезов или возможном раздражении кожи...

Было полезно? Поставь лайк ❤ Секрет женственности и притягательности заключается в гармонии внутренней и внешней красоты. Современной женщине с ее плотным графиком становится все сложнее найти время на себя...

Не секрет, что шикарные здоровые локоны - гордость любой женщины, причем этот эталон красоты укрепился в нашем сознании еще много сотен лет тому назад (помните поговорку «русская коса до пояса»?). Только...

Твой смартфон Если носишь его не в кармане, а в сумке – особенно. Каждый раз, когда ты отправляешь сообщения или проверяешь почту, ты оставляешь на экране все бактерии, которые попали к тебе на руки. Если...

1️⃣ Обед на 343 ккал: 60 гр огурец,150 гр морковь,200 гр помидоры,100 гр фета,100 гр яблоко,5 мл масла для заправки 2⃣ Обед на 221 ккал:

О том, что нужно пить достаточно питьевой воды в день не знает только ленивый, про «8 стаканов в день» нам уже прожужжали все уши. И все-таки ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) утверждает, что...

Когда нужно мыть голову? В этом вопросе работает простое правило — мыть голову нужно только тогда, когда она действительно загрязнилась. Некоторые девушки делают это и два раза в день, но поверьте, ничем хорошим это кончиться не может...

Многие из нас страдают нарушениями сна: не могут долго заснуть либо с огромным трудом просыпаются. Избавиться от этой проблемы помогут научно проверенные способы. 1. Определите, сколько вам нужно спать Все мы разные: по хронотипу люди делятся на жаворонков, сов и голубей...

ДЕЛАЙТЕ СКРУЧИВАНИЯ И «ВЕЛОСИПЕД» Одно из самых эффективных упражнений, которое задействует все группы мышц и прорабатывает те самые „кубики“, — это классические скручивания. Во время исполнения этого...