Репост
2 года назад
Худей вкусно
614
подписчиков
Здравствуйте! Меня зовут Наталья! На своём канале я буду делиться с Вами очень вкусными низкокалорийными рецептами с подсчётом КБЖУ, на которых я похудела на 20 кг без голода и срывов! Заходите, смотрите, пишите комментарии, ставьте лайки! Ваша поддержка бесценна! Спасибо!
Творожная запеканка - чизкейк с клубникой: можно даже на ночь
Творог смешиваем с ягодами (можно свежие или замороженные: вишня, клубника, малина), яйцом, разрыхлителем и кукурузным крахмалом. Выкладываем все в форму и ставим в духовку на 40 минут. Приятного аппетита...
Низкокалорийная "Мимоза" в лаваше.
-горчица , сухой чеснок, черный перец по вкусу. Приготовление:
Для соуса смешиваем мягкий творожок с двумя желтками, горчицей, перцем и чесноком, немного солим и тщательно разминаем вилкой или блендером (наш пп майонез готов). Разложить лаваш. Смазать каждый лист майонезом. На один-натереть яйца, на второй-сыр, на третий-помятый вилкой тунец...