Open Ocean

Всех любителей кофе эта новость, безусловно, обрадует: кофеин может помочь довести сжигание жира до максимума во время занятий спортом. А именно, если наслаждаться чашкой кофе непосредственно перед тренировкой...

Шокирующие трагические события, произошедшие во время футбольных матчей

Человеку, привычному к физическим нагрузкам, сделать эти упражнения совсем несложно, а вот остальным потребуются некоторые усилия. Но и результат того стоит. По данным статистики диета, не подкрепленная физическими нагрузками, не только не поможет избавиться от лишних килограммов, но и способна нанести вред здоровью...

В очередной понедельник вы просыпаетесь, клятвенно пообещав себе выбрать диету и неукоснительно ее соблюдать. Воображение рисует идеальные формы, которых вы скоро достигнете. Но в приятные мечты то и дело...

Всё больше преуспевающих людей выбирают здоровый образ жизни и активный отдых. Считается, что если человек может организовать свою жизнь так, чтобы держать себя в прекрасной форме, то и в бизнесе он добьётся успеха...

Перееданием является практически неосознанное и неконтролируемое пищевое поведение. Еда принимается автоматически, и люди порой не осознают, почему они съедают лишнее. Есть несколько рекомендаций, для того, чтобы процесс принятия пищи стал более осознанным...

Все, кто внимательно относится к своему здоровью и внешнему виду, знают, как непросто сохранить упругие мышцы, четкие очертания талии, нормальный вес и красивую кожу. Но для целеустремленных и знающих цену успеха людей нет ничего невозможного...

Рельефный торс — это что-то само собой разумеющееся? Большинству такой ход мысли кажется глупым и недостойным развитого человека. Вопреки всему, рельеф живота — это больше, чем просто понты. 1. Спортсмены Натренированные...

Ходьба по лестнице пешком, особенно если нужно подняться выше пятого этажа – довольно тяжёлое занятие. Регулярную ходьбу по лестнице можно приравнять к определённому виду спорта. Я использую лестничный пролёт для проведения не большой тренировки для ног...

Кофе - почти самый покупаемый товар . По востребованности он уступает лишь нефти. В русском языке слово "кофе" относится и к мужскому, и к среднему роду. В интернете есть много информации об этом продукте...

Занятие чем-либо позитивным всегда приятно само по себе. Вдвойне оно приятнее, если приносит еще и положительные результаты, которые видны всем без исключения. Об этом мы заговорили вовсе не случайно. Мы будем говорить об уроках танцев...

Если вы следите за своей фигурой, то прекрасно понимаете, что без физических упражнений поддерживать ее в прекрасной форме невозможно. Большого внимания требуют к себе мышцы живота. Особенно их нижняя часть...