Клетчатка при похудении-спасение от ночных перекусов!
Во время снижения веса многие меняют свой рацион, переходя на дефицит калорий.
Я, как и многие девушки, перешла на правильное питание и дефицит калорий, но иногда, после завтрака или ужина, возникает желание перекусить...