Польза приема пищи по утрам и почему некоторые люди не завтракают?
Многие говорят, что завтрак один из самых важных приемов пищи. Но так ли это на самом деле? Давайте разбираться Что происходит с организмом когда мы не получаем пищи после пробуждения? Во время сна вы отдыхаете, но организм все равно продолжает свою работу для поддержания жизнедеятельности. Во время сна активно происходит накопление и застой желчи, в одноименном органе желчном пузыре. При приеме утренней пищи, желчный пузырь начинает сокращаться и застой желчи уходит. В обратном же случае застой сохраняется до следующего приема пищи, то есть до обеда или даже ужина...