Марина Складнева

На чём чаще всего ты фокусируешь своё внимание в течении дня? Понаблюдай. Возможно, ты просыпаешься с мыслями везде успеть и всё на свете переделать. На чём здесь концентрируется внимание на результате, на действии или всё-таки на спешке? Возможно, ты проживаешь день, откладывая важные и такие назойливые и надоедливые обязанности на потом - на завтра, послезавтра или лучше на следующую жизнь (ведь невозможно всё успеть в этой). На чём тогда твоё внимание? На отдыхе, на сотворении этого дня и момента...

Решила сделать такой курс. Потому что техники, которыми я владею - они - эффективные, - глубинные, - интересные и - очень многогранные. Многим кажется, что не стоит тратить время на рисование или лепку, к чему этот детский сад. Но именно такое творчество и даёт самый сильный результат. Когда перестаешь играть роль взрослого, то открываешь в себе новые способы проживать себя. Мало того, техники и методики, которые я собирала в течении 10 лет, они не об одной и той же системе: - не только об арт-терапии -...

Гуляя по набережной, особенно теплыми летними вечерами, прохожие обычно останавливались на минуту - две, чтобы послушать знакомые мотивы, вспомнить что-то приятное, положить пару монет в кофр музыкантам и отправиться дальше по своим вечерним делам. В этот раз музыкантов обходили за километр. В вечерних сумерках звук чувствовался острее, поэтому прохожие, заслышав скрипучие стонущие ноты, похожие на вопли охрипшего мартовского кота, предпочитали взять левее или вовсе повернуть обратно. - Где ты взял...

На рассвете спящий вулкан напоминал большого доисторического ящера, который свернулся в клубочек и мирно дремал, он стоял на страже города живых. В недрах его скрывалось чудо, - об этом говорила бабуля подрастающим сестрам. - Баба, а что-за такое-за Чудо живёт в вулкане? - О, стрекозы, это знает только наш старейшина. Говорят, на заре своей молодости он встречался с этим самым чудом с глазу на глаз. Девочки переглянулись и продолжили свое рукоделие, ерзая от нетерпения. - Ба, мы пойдем погуляем лучше! - Бегите, непоседы, - улыбнулась старушка...

На самом дне холодного северного океана в полном мраке обитало таинственное существо. На кончиках его длинных рогов и пальцев светились маленькие фонарики. Ни разу за свои тысячу лет не поднималось оно на поверхность. Слишком тяжёлые камни нависали сверху, слишком тонки были его пальцы и рога. Кто поселил его в этой подводной пещере существо не помнило. Вокруг была темнота, ниже которой не было ничего. Даже преисподняя возвышалась над этим мрачным местом. Изредка сюда падали сокровища затонувших кораблей...