Красота Внутри!

Обманываем биологический возраст Старение — естественный процесс, избежать его невозможно, но замедлить очень даже можно. Для этого стоит немного поменять свой образ жизни и привить себе несколько крутых привычек. Они помогут не только замедлить старение, но и улучшат внутреннее состояние организма. 1. Ограничьте употребление сахара и соли Для вашей кожи избыток сахара и соли едва ли не опаснее, чем ультрафиолетовое излучение. Сахар не только провоцирует появление акне, но и старит кожу изнутри...

Если вы решили выполнять массаж лица от морщин в домашних условиях, давайте обсудим простые, но важные правила: 1. Примерно за 30 минут перед массажем сделайте горячий компресс для лица. Он поможет мышцам прогреться и расслабиться. 2. Заколите волосы, чтобы не мешались. 3. Обязательно вымойте руки, почистите ногти, иначе занесете инфекцию. 4. Нанесите на кожу масло для массажа лица от морщин. Средство может вызвать аллергическую реакцию, поэтому заранее проверьте его на запястье. 5. Запомните линии массажа, по которым делаются все движения...

Мало ухаживать за собой снаружи, обязательно это делать изнутри. Замените свой привычный ужин данным салатом (рецепт ниже) и не заметишь, как лишние кг убегут! Что нам понадобится: (на 2 порции) Сельдерей, корень - 100 г Яблоко - 100 г Сок лимонный - 1 ч. ложка Масло растительное - 1 ст. ложка Сметана - 2 ст. ложки Пекинская капуста- 150 г Зелень петрушки - 3-4 веточки Любимые специи – по вкусу Молотый орех для украшения (не обязательно) Приготовление: 1. Сельдерей очистить, вымыть, мелко нарезать...

Когда вам за 30, уход за кожей должен стать особенно тщательным. Следуй советам и не переживай о возрасте! Как ухаживать за собой, когда первые признаки старения кожи дают о себе знать. 1. Включи в «рацион» гиалуроновую кислоту Гиалуронка должна появиться в твоем ежедневном уходе. Именно этот компонент увлажняет клетки кожи и делает ее более упругой. 2. Откажись от жесткого скрабирования Отшелушивание важно, вместо жестких скрабов - пилинги-скатки или мягчайшие скрабы без жестких частиц. Мой самый любимый вариант — с кислотами...

Всем привет! Хочу рассказать свою историю по отращиванию бровей. Начту с того, что я выщипывала брови на протяжении 14 лет. Брови стали тонкими, мне это не нравилось. Брови-ниточки уже давно не в моде...