Алексей Дащенко

Травматические переживания могут остаться просто переживаниями, если вы расскажите о своих чувствах . Изолированность - одна из важных составляющих психотравмы . Многие психотравмы человек получает в детстве ...

Вопрос : Как не пропускать чужие негативные эмоции ? Ответ: Вам не обязательно противостоять чужим негативным эмоциям . « Не пропускать » т . е защищаться

Жизнь в страхе больше похожа на выживание . Страх сигнализирует об опасности и призывает организм к защите . А если страх возникает постоянно ? Наше тело подстраивается под наше психо - эмоциональное состояние ...

Тревожность - это психологическое состояние , которое проявляется в виде : необъяснимого страха , беспокойства без причин , ощущения неопределенности или небезопасности , ожидания отрицательных событий ...