Мария Архипова

Лучший способ избавиться от проблемы — решить её ". Знаете , как это сделать ? Есть один волшебный метод . Интересная техника под названием « 5 почему ». Это методика...

Переходите на крик, муж не слышит, а Вы пытаетесь его заставить Вас услышать. Что делать?! Ссоры уже изматывают и отнимают силы, а как хочется гармонии и спокойствия дома. Рассмотрим несколько полезных советов, как избежать конфликта...

Все лезут в твою жизнь с советами? Когда мы размываем свои границы и позволяем окружающим многое по отношению к себе. Мы ещё больше теряем себя. Людьми без личного пространства очень удобно манипулировать, и взамен им остается неприятное ощущение что им пользуются...

Все еще не знаешь кто ты. Все еще не любишь себя. Как это , когда тебя слышат и поддерживают ?! Отношения комфортны , а внутренне состояние гармонично и чествуешь себя настоящей женщиной...

Как начать позволять себе отдыхать ? ⠀ ⠀ ⠀ Нас очень много учили сосредотачиваться на работе, но мало кого из нас учили отдыхать. На мой, взгляд, отдых очень важен, ибо это ресурс. ⠀

Необходимо чаще думать о смерти. ⠀ Древнегреческие и древнеримские философы призывали людей все время помнить о смерти, чтобы больше ценить жизнь и оставаться смиренными перед лицом невзгод. ⠀ ⠀

Позволить себе быть собой. ⠀ ⠀ Фраза “быть собой” – довольно абстрактная. ⠀ Поскольку, нельзя быть никем, кроме как собой. Что бы мы ни делали, нравится нам это или нет, довольны мы или недовольны этим – это и значит быть собой...

Про сопротивление ⠀ ⠀ Как правило, человек приходит в терапию, когда жить становится плохо, порой даже невыносимо, когда то, что есть перестало устраивать или приносит страдания и неудовлетворение, и необходимость изменений становится очевидной...

Про дисциплину ⠀ ⠀ Согласно определению, дисциплина - обязательное подчинение установленным правилам и порядку. ⠀ ⠀