Полезно и вкусно

За что я люблю этот рецепт? Его очень просто сделать, смузи получается вкусным и питательным. И, самое главное, помогает восполнить энергию после тренировки.  Итак, для смузи понадобиться: Складываем все в блендер и смешиваем...

Быстрый и вкусный рецепт тортилья из кукуруза, обещаю что станет вашим фаворитом! Он прост в приготовлении..  Нам понадобиться: А теперь, приступаем к готовке.. Готово! Приятного аппетита! 

Все мы любим зелёный сок за освежающий и бодрящий эффект. Давно известно, что употребление зелёного сока положительно влияет на здоровье. Но есть важный нюанс, который мало кто знает. Добавление фруктов в сок не приносит пользы, в наоборот, потому что фруктовый сок богат сахаром. Фрукты полезнее добавлять в смузи и есть целиком, ведь клетчатка замедляет резкий скачок глюкозы в крови...

Низкая калорийность щавеля и его богатый состав говорит о том, что щавель  для похудениях, достаточно важный и ценный продукт. Щавель способствует ускорению обмена веществ, благодаря чему процесс похудения идёт куда быстрее...

Банановый хлеб идеально подойдёт для тех, кто хочет ни только съесть полезную но и вкусную еду. Ингредиенты рассчитаны на 8 порций хлеба, нам понадобиться: А теперь приступаем к готовке Дайте банановому...