Найти в Дзене
Уход за сухими волосами
Прежде всего нужно определить причину, почему волосы становятся ломкими, поскольку существует множество факторов, влияющих на наше здоровье. Например, наши локоны тускнеют и теряют свою эластичность из-за...
4 года назад
Пять простых правил ухода за волосами.
Расчёсывание одно из первых и самых простых правил. Волосы нужно расчёсывать каждый день. Перед тем как помыть голову лучше расчесаться, это не помешает вашим волосам. Волосы имеют свойство выпадать. Поэтому при мытье головы допустимо, что их немного выпадет...
4 года назад
Уход за руками: приводим ручки в порядок
Любой, даже самый красивый маникюр, в любой момент может испортить появление заусенцев. Обычно их не относят к кожным заболеваниям, но неудобств от них не меньше. Тем более, заусенцы могут привести к более серьезным проблемам, например, к воспалению ногтевого валика или к нарыву...
4 года назад
Что такое тревога и страх?
Давайте разбираться. В первую очередь чтобы понять как бороться со страхом и тревогой, если они мешают жить спокойно, то нужно разобраться что это вообще за явление. В первую очередь наши страхи — это наше наследие...
4 года назад
Иногда в жизни нужно делать очень трудные вещи.
Иногда даже слишком. Раньше я думала - ну почему,почему надо это делать? Почему жизнь и мечты подводят меня к этому? Хотелось сбежать, избавиться, чтобы сделал кто-то другой. А потом я стала наблюдать за сопротивлением, которое создаёт самосаботаж...
4 года назад
Все проблемы от ожиданий
Ну, или не совсем все, но большинство проблем в нашей голове именно от них. Мы ожидаем что будет солнечный день, а на улице пасмурно — мы расстраиваемся. Мы ждём от партнера одной модели поведения,...
4 года назад
Приснился сон, а после него осадок — знакомо?
Но мало кто понимает (да и в таких ситуациях рациональный ум включается несколько позже), что такие сны, которые задевают нас и оставляют после себя странник послевкусие — ни что иное как попытки нашего подсознания достучаться до нас через визуальные образы...
4 года назад
Методика избавления от негативных мыслей
Бывает у вас такое, что какая-то мысль червячком засела в голове и никак не выходит из неё на протяжении целого дня, а может даже дольше? И вы никак не можете отвлечься, а казалось бы нужно давать мозгу отдых...
4 года назад
Как научиться прощать?
Привет, всех с прощеным воскресеньем, в связи с этим хочу написать о том, о чем сегодня говорят многие, но по-настоящему делать это надо уметь. Конечно же, речь о прощении. Я честно скажу что раньше я не прощала никого и никогда...
4 года назад
Как заставить человека жить так, как нравится вам?
Ответ — никак Как бы нам не хотелось уметь доносить своё видение мира до другого, но отрыть ему черепушку и засунуть туда своё мировоззрение нельзя. Можно направлять, можно читать нотации, можно сколько угодно злится и не понимать «как он не видит очевидного?!» — но результат будет такой же...
4 года назад
Как перестать чувствовать?
Встречный вопрос — а зачем? Но тут же могу парировать своим собственным опытом — бывают моменты, когда хочется, чтобы эмоции отключились, например когда они негативные — тебе бы хотелось не ощущать их, потому что они высасывают силы...
4 года назад