Остеопороз, профилактика остеопороза
Кальций обеспечивает прочность костей, зубов, хрящевой ткани, стенок сосудов; нормальное функционирование нервной системы; регулирует силу и ритм сердечных сокращений; нормализует артериальное давление; участвует в процессе кроветворения и свертывания крови; формирует клеточный иммунитет и образование антител и т.д. В современном мире изменение рациона питания и технологий изготовления продуктов привели к недостатку кальция и чтобы обеспечить нормальную работу всех органов, тканей и сосудов организму приходится брать минерал из соединительной ткани (костей, хрящей, зубов). Недостаток кальция приводит к потере прочности костей, такое заболевание называется остеопороз...