4 года назад
Анна Красногорова
2
подписчика
Рада вас видеть на своем канала! Здесь я буду выкладывать полезный контент, который поможет вам разобраться во многих вопросах, которые связаны с планирование вашей жизни.
Почему нужно ложиться спать раньше и с какие проблемы могут быть при недосыпе
Человеческий организм по-настоящему уникален. многие люди сравнивают его с роботом или компьютером, что имеет определенную логику. Сон так или иначе воздействует на организм, создавая все необходимые условия его функционирования...
Как восстановить режим, если много работаешь
Сон — это очень важный элемент жизни каждого человека. Именно от его количества зависят различные биоритмы, связанные с нормальным функционированием человеческого тела. Кто-то спит по пять часов, а кому-то хватает и трех...