Лидия Мирошниченко

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ДОМА (Лайфхак) Дешёвая пластиковая полка, установленная над микроволновкой, поможет разгрузить рабочую поверхность и заполучить место для хранения необходимых вещей🤗 Как вам полезен был лайфхак❓ Оставляйте коменты подписывайтесь на канал, рекомендуйте друзьям.

Заряд солнечного позитива прямиком с кубанских полей🌻 Хочу пожелать позитивного приятного, и увлекательного уикенда. Желаю стряхнуть с себя обязанности серых будней, восполнить силы, настроиться на позитивный лад! Отличного отдыха! А синоптики обещают что ветер наконец-то стихнет, переменная облачность. В воскресенье прогнозируются незначительные осадки. Температура днём в пределах 29-30 градусов тепла.

Правда ли, что море лечит❓ ✔️МОРЕ и ЙОД Морские водоросли выделяют газообразный йод. Вдыхая его, мы обеспечиваем организму суточную потребность в этом микроэлементе. Йод необходим для качественной работы щитовидной железы. ✔️МОРЕ как АНТИСЕПТИК Морская вода способствует быстрому заживлению ран. Соль, которая содержится в море, как бы высасывает из бактерий воду, и они погибают. Этот процесс называется осмос. ✔️МОРЕ и СУСТАВЫ Плавание - особый вид физической нагрузки без вреда для суставов! Вода поддерживает до 90% веса человека и тем самым снижает давление на суставы. Кроме того, плавание укрепляет мышцы и улучшает кровоснабжение, предотвращая развитие остеоартрита. ✔️МОРЕ и СОН Звуки моря уникальны! Для них придуман специальный термин: «белый шум». Учёные выяснили, что белый шум способствует быстрому засыпанию, а также качественному и глубокому сну. Такое воздействие оказывает даже шум моря, воспроизведённый на устройстве.