Найти в Дзене
Семейный психолог. Консультирование и психотерапия
Конфликты, ссоры, непонимание, холодность и отчуждение. Постоянные скандалы, как кажется уже даже из-за мелочей. Измены. Жизнь по соседству в одной квартире с человеком, который был ранее настолько близок. Почему он или она меня не слышит? Почему появляется неприязнь между ранее любящими друг-друга людьми? 1 Проблема отношений мужчины и женщины В любых отношениях случаются проблемы: кто-то из партнёров не проявил достаточную чуткость по отношению к дорогому человеку, неудачно пошутил, резко ответил,...
1 неделю назад
Детский психолог. Помощь детям, подросткам и их родителям.
Ребенок рождается идеальным и телом, и душой, а вот то, что из него вырастает, и то, что с ним происходит в процессе взросления в него вкладывают взрослые: сначала мама и папа, затем детский сад и школа. 1 Как понять, что "сломалось" и это исправить? Обычно не дети, а именно родители обращаются за помощью в том случае если у ребенка возникли проблемы считая, что именно ребёнок является их источником и создает их себе и другим. Вначале встречи приходится слышать о том какой ребенок плохой, то есть неудовлетворяющий в чем-то потребности родителей и учителей...
1 неделю назад
Индивидуальное консультирование и психотерапия.
Формирование личности, которая может реализовать весь свой потенциал можно сравнить с появлением и ростом деревьев, с их стремлением к выращиванию плодов, и их развитием... 1 Изменение жизненного сценария В результате— это более счастливый, адаптированный, жизнерадостный и реализованный человек, который осознает дальнейшее направление своего развития и может в нем самостоятельно продвигаться. Это изменение восприятия и расширение сознания: большее удовольствие от жизни во всех её проявлениях большая...
1 неделю назад
О тревоге, страхе и панической атаке
Страх — это самая сильная эмоция, самая первая, самая древняя - зародившаяся в архетипе, являющаяся фундаментальной для появления всех остальных эмоций и чувств. Эмоцией страха психика сигнализирует нам об опасности, об угрозе для жизни. Когда нет вокруг саблезубых тигров, а сородичи не изгоняют нас из стаи в саванну где невозможно выжить в одиночку и даже сами нами более не закусывают, спасаясь от голода в «черный день» - страх, это помощник и защитник, в первую очередь, от собственной «неадаптивности», сохраняющий целостность, как отдельного человека, так и всего вида...
1 неделю назад
Депрессия - и снова не туда...
Зачастую мы ищем выход из депрессии, как черную кошку в темной комнате в которой ее нет. Вымораживающая мысль о том, что «снова не туда…!», которая вгоняет в еще большую депрессию человека, мечущегося в агонии поиска, бессознательно стремящегося раскрывать смыслы, на самом деле, очень правильная, абсолютно безошибочная на уровне бессознательного. Ее сложно понять (осознать), как и самого себя задавленного, измученного, истощенного, перекрученного мясорубкой депрессии. Вроде все есть! Всем должен быть доволен, а ничего не нужно, не интересно и ломка в душе просто невыносимая...
1 неделю назад
Враг в голове
Многие люди испытывают стресс, неприязнь, конфликтуют с другими только из-за того, что смотрят на них через призму восприятия самого себя, живя в рамках ложных установок, стереотипов и умозаключений о том, как должно быть. Многие люди испытывают стресс, неприязнь, конфликтуют с другими только из-за того, что смотрят на них через призму восприятия самого себя, живя в рамках собственных стереотипов о том, как должно быть и умозаключений: я бы поступил так или я бы отреагировал именно таким образом...
1 неделю назад
В чем смысл жизни?
Поиск смысла жизни – это духовный путь развития, то есть изменения свойств с получения на отдачу. Когда мы не идем этим путем, то страдаем, переполняя мир нашим душевным страданием. Депрессия... Утро. С трудом открываешь глаза, и уничтожающая пустота сознания поглощает невыносимой тоской. До ломоты в грудине сжимается сердце в точку, которая вот-вот рванет. Ты опять зачем-то проснулся в этом мире. В мозг сквозь давящую толщу удушающей тьмы проскальзывают ненавистные звуки. Заставляешь себя пошевелить неподъемными веками...
1 неделю назад
Реализация. Самореализация
Мы весь мир, других людей, всю окружающую нас реальность воспринимаем лишь через свои желания. Насколько наши желания наполнены, реализованы – настолько мы удовлетворены жизнью, счастливы. Любой организм устроен так, что его единственным желанием является получение наслаждения или согласно З. Фрейду, наша психика, это влечение к наслаждению. Желание получить максимальное наслаждение – это основной закон, существующий на всех уровнях природы – неживой, растительной, животной и человеческой. Каждый...
1 неделю назад
Развитие. Личностный рост.
Развитие — это изменение в противоположность. В любом ребенке изначально самой природой заложен врожденный потенциал развития для того, чтобы он мог быть успешным, реализованным и счастливым. Но мы, родители, зачастую, из самых благих намерений сбиваем заданную природой программу развития свойств психического, будучи уверенными в том, что раз так было лучше для меня, значит такой-же подход к воспитанию будет оптимальным и для моего ребенка. Или просто не понимаем, что именно необходимо для правильного развития малыша, иногда, совершая, фатальную ошибку...
1 неделю назад
Обесценивание
Страх быть обесцененным. Причины обесценивания. Многие боятся быть обесцененными, высмеянными - то есть потерять свою ценность в глазах других. Пока обратим внимание на определение «боятся». В посте ниже я говорила об иррациональных страхах и в этом страхе тоже есть своя архетипичная прелесть. Он очень древний… Дело в том, что в архетипичной стае прямоходящих, среди особей неограниченных законом, религией, культурой, нравственными императивами и эмоционально-образным интеллектом - процветал каннибализм...
1 неделю назад
Страх – наш ангел-хранитель
Страх – это сигнальная система нашей психики. Таким образом природа через врождённую «прошивку» в лимбической системе, в древнейших подкорковых структурах пытается сохранить наш вид, защищая, зачастую от собственной глупости. Сознание пока слабенькое… вот нами природа и подруливает на бессознательном уровне как маленькими детьми. Хорошо себя ведем, правильно развиваемся, реализуем себя – нам в кровь вбрасываются гормоны «радости и счастья», а вот когда мы неправильно себя ведем – то переживаем довольно неприятные состояния...
1 неделю назад
Как преодолеть волнение и страх сцены?
Адреналин – наш союзник В детстве любила смотреть соревнования по фигурному катанию. Фигуристы иной раз падали, поднимаясь под комментарий ведущего о том: сможет ли спортсмен сейчас преодолеть себя, собраться и справиться с волнением? Побеждали именно те, которые смогли это сделать… На сцене тоже самое… - будь ты хоть тысячу раз одарен, если не научишься справляться с волнением и со стразом перед сценой, то от даров природы останутся только болезненные мечты и горькие сожаления. Падения неизбежны...
1 неделю назад