Личный Психолог

Вчера проводила встречу на эту тему. Не думала, что такая актуальная. Люди были разного возраста от 25 до 60 лет. Что такое личные границы? Для чего они нужны? Зачем их нужно уметь определять и защища

Обсудим сегодня тему срывов. Или почему с понедельника я на диете, а в среду уже сожрала пол холодильника. Кто узнал себя? Уверенна это было у каждой девчонки, но почему так получается?

Причиной тому гедонистическая адаптация. Это способность нашей психики балансировать как между негативными, так и позитивными эмоциями.

Очень часто, когда мы «ловим» СВОЁ состояние, занимаясь делом СВОЕЙ души, даже незначительным – у нас будто грудная клетка раскрывается, и глаза начинают искриться.

1. Вы не поможете всем. Это аксиома, её не надо перепроверять. Не поможете, даже если можете, хотите или умеете. Потому что в этом процессе есть еще другой человек, которому помощь в том виде/форме/содержании, как Вы это видите, может быть не нужна...

Меня спрашивают, чтобы я рекомендовала почитать о любви и отношениях. И вот, с удовольствием делюсь двумя самыми любимыми книгами в этой области. Они проверены временем и основаны на большой терапевтической практике авторов и их научных исследованиях...

Каждый из нас встречал людей , буквально живущих на работе и живущих работой. Таких людей обычно очень любят их начальники. И с точки зрения психологии, это не просто плохо, это опасно!

Жизнь очень быстро развивается, вибрации меняются, планета переходит на новый уровень и вместе с этим у людей повышается требовательность к самим себе и окружающим.

Два-три года назад я боялась совершить ошибку, любая неудача воспринималась как конец света. Если я случайно допускала ошибку в речи во время занятий, мне казалось, что меня уволят за некомпетентность...