Ирина Гурская

Начало 2026 года. Я практикующий психолог, волонтёр благотворительной организации «Ночлежка» и участница исследования «Изучение женского опыта жизни в условиях большого города». Работая с этой темой, я неожиданно снова оказалась внутри собственной истории — переезда из Беларуси в Санкт-Петербург. Тогда, восемь лет назад, я была в уязвимом положении, но по-настоящему осознала это только сейчас став участницей исследования. Именно поэтому решила написать этот текст — не инструкцию «как правильно», а как честный рассказ о том, что остаётся за кадром переезда...

Замечали ли вы, что многим мужчинам нравятся исключительно стервы? Или как легко мужчина может растоптать и плюнуть в душу, если к нему со всей душой? Как ни странно, но эти две истории об одном и том же, потому, что это две стороны одной медали...

У вас тоже уже были ситуации, когда вы делали добро кому-нибудь, а потом становились врагом номер один? Одна из классических ситуаций, дать в долг денег, а когда приходит время вернуть ваши деньги, проситель не в состоянии этого сделать, при этом он обижается и обвиняет вас...

Самооце́нка — это представление человека о важности своей личности и деятельности среди других людей; оценивание себя, своих качеств, чувств, действий, поступков, мыслей, достоинств и недостатков. Существует...

Неуверенные в себе люди – это люди с психологией жертвы, они всегда обесценивают результат своей деятельности, выбирают роль жертвы и обвиняют всех и все вокруг в своих неудачах. Неуверенные в себе люди никогда не уверены в своей правоте, готовы пожертвовать собой ради других людей, т...