Все о жизни на земле и в Питере)

Я всегда очень хорошо и быстро засыпала, и вставала без будильника. Но так сложилась моя судьба, что я попала на работу с ночными сменами и большой ответственностью, и работала в таком режиме несколько лет. Все это привело меня к значительному расстройству моего здоровья, ожирению и сильнейшему нарушению сна с ночными кошмарами, пострашнее чем в фильмах - ужасах. Еще во время работы я стала исследовать вопросы, связанные с последствиями нарушения сна. Все мы знаем, что сон нужен для отдыха и восстановления сил, а для чего еще? 1...