Полина Кушнарева

До беременности я как-то беспечно относилась к приему витаминов: думала, что "пропивать для профилактики курсами пару раз в год весной и осенью" - это то, что нужно. Так я, в общем-то и поступала на протяжении нескольких лет, пока не забеременела и не узнала, что на самом деле не все так просто...

Каждая женщина вправе решить самостоятельно, хочет ли она кормить своего ребенка грудью. Сейчас я на 4-м месяце и постоянно слышу разговоры о том, как важно кормить грудью, ведь согласно исследованиям, дети, не получавшие в детстве грудного молока, вырастают менее умными и здоровыми...

Сегодня пятница. Вы яростно работаете, чтобы успеть до пятичасового дедлайна и тихо проклинаете себя за то, что отложили все на самый последний момент. Как это произошло? Что пошло не так? Ну, большую часть времени вы скролили ленту в соцсетях, еще часть времени ушла на многочисленные кофе-брейки, а...

Во время коронавирусных ограничений Турция стала самой доступной страной для россиян: прямые недорогие рейсы и отсутствие карантина по прилету. Если вы только планируете свой отдых в Турции, эта статья для вас: 2 недели назад я вернулась в Россию после 7-месячного пребывания в Стамбуле и сейчас с радостью...

У вас болит спина, лодыжки опухли, появились проблемы со сном (не говоря о вздутии живота и запорах), думаете, что готовы на все, лишь бы свести к минимуму неприятные симптомы беременности. Оказывается, физические упражнения - самое эффективное средство в таких случаях...

Наверняка каждая женщина хоть раз покупала какой-то косметический продукт, потому что ее любимый видеоблогер в своем видео сказал, что это мастхэв, т.к. "подходит всем типам кожи/подчеркивает любой цвет глаз/каждую из вас делает только лучше". Хорошо, когда именно так и оказывается после покупки. А когда...