Сергей Макаров

Чтобы выйти из пассивного режима работы мозга (а мы в нём находимся часто, когда ни на чём не сконцентрированы), нужно заняться чем то, что требует концентрации. Тяжелее выйти из этого режима, если мы ничем не зяняты...

Наш организм часто подает знаки, которые мы не замечаем. Чтобы полностью понять себя, нужно изучить свою телесную карту страхов. Телесная карта страхов показывает болезненные зоны на теле, которые имеют связь с проблемами в реальной жизни...

Сейчас я работаю индивидуально с многодетной мамой. Запрос ее звучит так: весь день, как белка в колесе, вечером укладываю детей спать, и потом полночи много ем и пью чай – это для меня отдых. Вес растет, но сделать с этим ничего не могу, не получается отказать себе в ночной еде...