Мир Милисы

Увеличивает потребление питательных веществ Употребление большего количества сушеных фруктов, чем свежих, может дать организму больше питательных веществ. В процессе сушки в фруктах конденсируются питательные вещества...

А вот эти главные преимущества: •Улучшает здоровье сердца за счет снижения уровня холестерина и артериального давления •Содержит антиоксиданты, борющиеся с болезнями •Обеспечивает легкоусвояемый белок

С давних времён капусту называли королевой овощей. Одна из разновидностей этой культуры - цветная капуста. Кочан посыпают соцветиями в виде цветков, за что в народе получили название «кудрявый» или «творожный»...

Желатин – это старинный продукт, который, как и коллаген , приобрел современную популярность благодаря своему потенциалу улучшать кожу и замедлять старение. Он широко известен как основной ингредиент таких...

Фундук – это популярный орех, который получают из дерева корилус. В основном его выращивают в Испании, Турции, Италии и США. Эти орехи обладают сладким вкусом, их можно жарить, есть сырыми или измельчать в пасту...

С медицинской точки зрения, эти ягоды использовались веками, если не тысячелетиями. Эти ягоды можно превратить в различные натуральные средства, которые, как утверждается, обладают противовоспалительными , антисептическими , мочегонными, вяжущими и антиоксидантными свойствами...

Что такое средиземноморская диета и как начать придерживаться одной из самых здоровых диет в мире? Вот простые идеи, чтобы добавить в свою жизнь больше продуктов средиземноморской диеты. Исследования показывают,...

Если вы человек, который ищет способ сделать свою жизнь лучше и улучшить самочувствие, лучше начать с диеты и физических упражнений. Ваша диета и режим упражнений имеют большое влияние на то, как ваше тело будет чувствовать и функционировать...

Практически каждая женщина желает иметь сияющую безупречную кожу и сделает все возможное, чтобы добиться чистого цвета лица. Однако существует ряд факторов, таких как палящее солнце, стресс и гормоны, которые не позволяют вашей коже достичь желаемого уровня совершенства...

Древние греки называли хурму «пищей богов» . Они известны своим необыкновенным вкусом и питательными качествами. Сегодня самые большие поставки сушеной хурмы находятся в Японии и Китае. Там этот фрукт традиционно сушат и употребляют в пищу круглый год...

Все фрукты обладают высокой питательной ценностью, поскольку содержат большое количество витаминов и минералов, а груша - один из самых полезных фруктов. Пищевая ценность Количество на 100 грамм груши Калорийность...

Ежевика - универсальный фрукт с низким содержанием углеводов. Ежевика считается супер продуктом с самым питательным вкусом, например, с высоким содержанием клетчатки, витаминов и минералов, таких как C, K и марганец...