Добрый поросенок хрю

Утро - когда полезнее пить? - Вечер Кефир - это кисломолочный продукт. Для получения нужной консистенции применяются живые бактерии. Это экологически чистая бактериальная добавка, поэтому готовый продукт содержит полезные микро- и макроэлементы, пробиотики. Кефир подойдет: - в качестве отдельного напитка. - как дополнение при приготовлении кулинарных блюд и даже десертов. Польза: 1 - Улучшает работу желудочно-кишечного тракта, 2 - Укрепляет иммунную систему, 3 - Выводит шлаки и токсины, 4 - Нормализует сон...

КПГ - это высокореактивные соединения, в больших количествах они вызывают окислительный стресс и воспаление и, таким образом, увеличивают риск возникновения сахарного диабета 2-го типа, сердечно -сосудистых заболеваний, жировых отложений в печени, рака, болезни Альцгеймера и бесплодия. По данным нескольких краткосрочных клинических исследований, ограничение поступающих с пищей конечных продуктов гликирования ( КПГ ) снижает уровень воспаления и повышает чувствительность к инсулину у пациентов с диабетом 2-го типа, женщин с избыточным весом и здоровых взрослых...

Кишечник - орган, в котором происходит окончательное всасывание переработанных кусочков пищи в кровь. В кишечнике содержится огромное количество бактерий, поддерживающих процессы пищеварения. Нарушение работы с этих бактерий способно привести к не самым приятным последствиям...

Данный миф имеет вполне понятное происхождение: ночью человек спит, а значит не контролирует свой организм, а значит еда, которая не успела перевариться, лежит в ЖКТ, вызывая процессы брожения, либо откладывается прямиков в жир...

А бананы можно ? Так это ж быстрые углеводы! Ни в коем случае нельзя бананы, от них поправляешься! Стоп!

Многие из нас пью всегда разные чаи. Давайте разберем какой чай полезнее. Зеленый чай Помогает при метеоризме, акне и способствует снижению веса Мятный чай

Почему так важно приучить себя завтракать ? Прием пищи в начале дня << запускает >> метаболизм и активизирует работу организма на целый день. Рекомендуется << закладывать >> в утренний прием пищи 25 % энергетической ценности всей еды за день...

Все мы любим кушать кашу. Даже в детстве нас заставляли по утрам кушать кашу. Я вам расскажу какие каши полезны. 1 каша Полба (самая биоактивная ) Блюда из полбы влияют на наше пищеварение, поддерживают детоксикацию и помогают избавиться от лишнего веса...

Человек, игнорирующий питьевой режим как на диете, так и в повседневной обыденности, - довольно распространённая проблема. И сегодня мы с вами разберем, почему этого делать нельзя. И вообще, вода - двигатель нашего физического прогресса, в каком-то смысле...