Найти в Дзене
Стоит ли уменьшать количество потребляемой соли. Часть вторая.
первая часть статьи по ссылке Пряные блюда: При определенных условия, #соль в приготовляемом вами блюде взыграет во вкусовых рецепторах фейерверком вкуса, но где же проходит эта черта — дело сугубо индивидуальное и познается только со временем. Всегда необходимо пробовать #еду во время приготовления, в этом случае вы сразу сможете понять, сколько соли надо конкретно вам. Один человек может попробовать и решить, что все идеально, а другой съест ложку и сразу же начнёт жаловаться, что блюдо пресно,...
4 года назад
Стоит ли уменьшать количество потребляемой соли. Часть первая.
#Соль — является важнейшей приправой на нашей кухне, но при этом она может быть и опасна. Она представляет собой питательное вещество, ключевой минерал, который крайне необходим для нашего организма, но по рекомендациям врачей или из-за собственных представлений о пользе и вреде многие люди, часто стремятся снизить потребление этого жизненно важного минерала. На самом деле, питаюсь предпочтительно домашней едой, человек уже на верном пути к тому, чтобы снизить потребление соли — ведь он сам может регулировать её количество в приготовляемой пище...
4 года назад
Всё о детоксе. Примерные рационы и рекомендации. Часть первая.
Детоксикация По сути, #детоксикация – это перевод жирорастворимого токсина в водо-растворимый с целью последующего выведения его из организма. Организму нужно сначала сделать так, чтобы #токсины растворились в водной среде, а уж потом он от них избавится в виде любых жидкостей, которые из нас выходят. Большинство токсинов являются жирорастворимыми, то есть легко поглощаются жировыми тканями и хранятся там! #Работа печени заключается в том, чтобы преобразовывать токсины в водорастворимую форму — благодаря этому они выводятся из организма с мочой, стулом и потом...
4 года назад
Как правильно питаться живя в городе. Часть первая.
ЧТО ОБСУЖДАЕМ: I. Модное #ПП. Что же входит в понятие #правильное питание ? II. Что и как есть, чтобы не набирать вес? III. Механизм похудения. Кто ничего не делает- тот ничего не получает. IV. Как выбирать #продукты в магазине, чего избегать. V.  Топ 5 простых продуктов для ежедневного рациона, которые помогут чувствовать себя лучше. I.МОДНОЕ ПП. ЧТО ЖЕ ВХОДИТ В ПОНЯТИЕ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ? Правильное питание- это то, которое не наносит ущерб вашему здоровью. Если придерживаться основных правил...
4 года назад
Семь факторов здоровья сосудов.
Сосуды, в организме человека, имеют очень важное значение, ведь через них клетки всего организма получают снабжение кислородом и другими питательными веществами. Эта система организма человека работает как часы, в том случае если #сосуды открыты и эластичны. Сужение и негибкость сосудов приводит к тому, что #сосудистая система не справляется с обеспечением клеток и органов организма, кислородом и питательными веществами, в результате чего возникают различные заболевания, и #организм начинает быстрее стареть...
381 читали · 4 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала