Чистый фитнес

Приветствую, читатель. В спортивной сфере существует много рекордов. Некоторые из них открывают новые возможности человеческого тела и физической подготовки. Мировой рекорд по отжиманиям от пола это...

Приветствую, читатель. Самый титулованный тяжёловес СССР и России, трехкратный чемпион Олимпийских игр Александр Карелин. За всю свою выдающуюся карьеру спортсмен выигрывает 888 схваток из них лишь 2 оказались проигрышными...

Приветствую, читатель. Бабушки старой закалки и люди 45+ считают, что яйца это сплошной холестерин и они напрямую влияют на состояние сердца. Некоторые люди считают, что яйца могут вызывать даже тяжёлые болезни,например инсульт...

Приветствую, читатель. Все мы привыкли что Дмитрий Нагиев играет спортивных и брутальных персонажей. Однако мало кто знает что в прошлом актёр очень активно увлекался различными видами спорта. Сейчас он тоже поддерживает форму, показывает тренировки в своём микроблоге...

Приветствую, читатель. Сегодня я расскажу тебе сколько должна длиться твоя тренировка, чтобы ты достиг желаемого результата. Слишком короткие тренировки могут не дать желаемого результата, а от слишком продолжительных мышцы могут начать разрушаться и ваши тренировки пойдут вам только во вред...