Найти в Дзене
Как научиться "быть собой"
Далеко не каждый сейчас может позволить себе БЫТЬ СОБОЙ. Да, именно позволить. Потому, что в сегодняшнем мире "оставаться собой" приравнивается к роскоши Намного дешевле – изображать кого-то, играть непохожие на нас роли. А потом появляются истории про то, что "самые весёлые люди по ночам громко плачут"...
4 года назад
Проверяем свои личные границы
Сейчас об этом говорят часто, хотя понятнее не становится Это – наша опора, наша гарантия успешного и радостного существования в самом прекрасном смысле этого слова. Я про ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ. Пожалуй, это единственные границы, нарушение которых приведёт только к худшему. Других исходов точно нет. Способов проверить свои личные границы (и чужие тоже) больше, чем можно себе представить...
4 года назад
Принятие себя такими, какие мы есть
Это очень важно: осознать, что нас могут НЕ ЛЮБИТЬ или любить не так, как надо НАМ. И такое бывает. Но как справиться с ситуацией, где мы находимся в таком положении? Ответ заключается в сепарации (отделении) от других в психологическом смысле. Стать, что называется, эмоционально независимыми. Это значит принимать любые решения самостоятельно и нести за них ответственность...
4 года назад