Свободное пространство

Если ребенок приходит домой в слезах из-за того, что поссорился со своим другом, мать может попытаться заверить ее, что она не одна, сказав: «Я знаю, как ужасно ты себя чувствуешь, я тоже однажды поссорилась со своим другом»...

1. Мы не готовы. Часто мы не готовы идти на компромисс, жертвовать собой и любить безоговорочно. Мы не хотим ждать, нам нужно все сразу. Мы не позволяем нашим чувствам расти, слишком часто вместо этого устанавливаем «временные ограничения» на то, что, по нашему мнению, мы должны чувствовать...

Нейрохирурги утверждают, что если они смогут прооперировать пациента, перенесшего инсульт, в течение 3 часов после его возникновения, есть все шансы, что этот человек выздоровеет. Но осознать, что у кого-то (или у вас) инсульт, не всегда просто для большинства из нас, мало разбирающихся в медицине...

Женский магнетизм был предметом многих статей, фильмов и обучающих программ. Но он все еще сопротивляется характеристике. Это не то, что нужно измерять и маркировать. Это нужно чувствовать и источать. Когда...

Спорить с близкими может быть совершенно нормальным и здоровым делом. Вы выражаете свои мысли и чувства, и это может помочь вам принять решение, которое будет работать для вас обоих. Однако очень легко разозлиться и причинить боль близкому человеку, позволив эмоциям взять над собой верх...

Когда мы не испытываем сильных чувств счастья или доброты, очень трудно поверить, что они всегда рядом, особенно если у нас нет большого опыта в медитации. Но ваш вопрос состоит из двух частей, поэтому давайте рассмотрим их обе...

Как вы говорите сами с собой? Под этим я не имею в виду говорить вслух, идя по улице. Я имею в виду, каков тон вашего внутреннего диалога: разговоры, которые мы ведем с самими собой в уединении нашего...

Сон процветает при регулярном распорядке дня. Построение отличной, последовательной программы расслабления в конце дня - лучший способ научить свое тело понимать, что пора ложиться спать. Это увеличит ваши шансы на сонливость и значительно упростит засыпание...