Найти в Дзене
Уважение в отношениях. Какие ассоциации приходят на ум, когда слышите про некое уважение в отношениях? Скорее всего, любовь. Для многих людей любовь=уважение. Это не совсем так. ⠀ Что же такое уважение и как понять, что в ваших отношениях с людьми его нет? ⠀ Оно ощущается сразу. Это витает в воздухе. Простота в общении. Соблюдение личных границ. Уют. Спокойствие. Вы не хотите обороняться или говорить человеку гадких слов, колкостей, вы тщательно подбираете слова, дабы не обидеть. Он важен для вас. Нет ни физического, ни эмоционального напряжения. Вы инстинктивно совершаете эти действия, потому что чувствуете взаимность. Чувствуете принятие. Отсутствие вечной оценки (хочу заметить, современное общество построено исключительно на оценке). ⠀ Почему? ⠀ Потому что вам изначально попался чуткий человек и дабы сблизиться, вы зеркалите его. Затем это входит в привычку. Уважение становится хорошей привычкой. ⠀ Что же происходит, когда попадается неучтивый человек? ⠀ Он отпускает в ваш адрес колкости, сарказм, границ нет, вас переделывают под себя: в одежде, в стиле поведения. Эти отношения пропитаны обесцениваем потребностей и талантов. ⠀ Может быть, вы попытаетесь отстоять границы, а может, нет. Но в любом случае, эффект «отзеркаливания» мозг не уберет из виду. ⠀ Что мы имеем в итоге? ⠀ Агрессора, коим вы не являетесь! А что, собственно, можно ожидать при ежедневных оскорблениях, нарушениях границ? ⠀ Агрессию. Пассивную или открытую. ⠀ Итог: мы зеркала друг для друга и отражаем только то, с чем встречаемся. Не с теми людьми ведём себя так, как нам не свойственно. ⠀ Любите учтивых и лёгких людей без оценочного восприятия. Только они смогут открыть прекрасный мир человеческих взаимоотношений.
3 года назад
ОТЛИЧИЕ ЗДОРОВЫХ ОТНОШЕНИЙ ОТ СОЗАВИСИМЫХ
Вы когда-нибудь слышали понятие созависимость или созависимые отношения? Созависимость-крайняя погруженность в другого человека и его жизнь, смешение ролей в отношениях и эмоций. Коротко говоря, это то, что не про ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ...
4 года назад
СЕПАРАЦИЯ. ПОЧЕМУ ВЫ ЖИВЁТЕ ПО СЦЕНАРИЮ РОДИТЕЛЕЙ
Сепарация-процесс отделения от "ментальной пуповины" матери. Это крайне важный и сложный процесс становления личности. Если человек его не проходит, он остаётся ребенком вплоть до старости. Пока не произошло отделение от родителей, человек не имеет возможности полноценно начать собственную жизнь...
4 года назад
Я ненавижу тебя, только не бросай меня. Пограничные личности, кто это?
Так как я веду данный канал от первого лица и опираюсь на личный опыт, расскажу подробнее, что же за загадочные личности-пограничники. Первым делом скажу, что дальняя дорога привела меня в психотерапию только потому, что я-пограничная личность...
4 года назад
Что такое ресурс и как его пополнить?
Ресурс-внешние и внутренние переменные, способствующие психологической устойчивости при стрессе. Так же ресурс-это то, что помогаем нам, творческим людям, придумывать что-то новое и воплощать идеи 💡 Даже не стоит говорить о современном мире, который переполнен стрессом в разных сферах...
4 года назад
АБЬЮЗЕРЫ И ИХ ВЛИЯНИЕ НА ВАШУ ЖИЗНЬ
Сегодня мне хотелось бы поговорить об абьюзерах. Думаю, что в современном мире данное слово упоминается часто. Абьюзер-человек, который использует все виды манипуляций и унижений, чтобы добиться контроля над вашим разумом...
4 года назад