Диетологи выяснили причину постоянного голода
Отмечается, что организм реагирует на угрозу резкого падения уровня сахара, подавая сигнал о голоде без видимых причин. Перерывы между приемами пищи у людей со скачками сахара в крови меньше, чем у тех, кто не испытывают проблем с уровнем сахара. При этом последние употребляют на 312 килокалорий меньше первых...