Найти в Дзене
Рассказал почему важно быть честным с самим собой
Всем привет. С вами коуч-психолог Пашковский Андрей. И, чтобы жить счастливо мы иногда хотим соврать, чтобы не ощущать определенные эмоции. Например, мы боимся в чем-то признаться другому человеку, испытываем страх, врем, а потом еще можем испытать сверху и чувство вины. И, если врать другим нам может не особо мешать в жизни, то вранье себе приводит к более глубоким последствиям...
3 года назад
Одна из простых практик как повысить свой уровень счастья Всё достаточно просто. Мозг простой в своём восприятии, он понимает всё, что просто. Когда спросить человека счастлив ли он, большинство задумается только потому что не знает четкого определения счастья для себя. Поэтому, чтобы быть счастливым нужно понимать, что конкретно вы вкладываете в этот смысл. Первое, дать определение для ВАС, а второе расписать по пунктам из чего состоит.
3 года назад
Личная ответственность. Как брать ответственность на себя
Привет, мои хорошие. Часто, думаю, слышали о личной ответственности и то, что психологически взрослый человек берет всю ответственность на себя. В каких случаях мы перекладываем ответственность: Когда в наших неприятностях либо наоборот удачных обстоятельствах "обвиняем" кого-то другого. Как это выглядит. Пример У меня маленькая зарплата, потому что мало платят. Я не уверен в себе, потому что меня так воспитали. Мне трудно говорить о моих желаниях, потому что мои родители мне ничего не покупали...
3 года назад
Одна из причин по которой отсутствует счастье в семье и браки распадаются
Что такое брак в понимании обычного человека — союз двух человек. Понимаете, если мы отталкиваемся от слова союз, то это подразумевает уже взаимоуважение партнеров. Но иногда мы хотим, чтобы наша половинка вела себя не так как ведет и у нас появляются претензии. Почему многие браки распадаются Самая частая причина — это воспитание. Большая часть ближайших стран: Беларусь, Россия, Украина (наши соседи) — это страны постсоветского пространства. Так как было время послевоенное идеология строилась на том, чтобы думать о стране и о народе...
3 года назад