Тренер Анастасия

Целлюлит-гиноидная липодистрофия – увеличение объема жировых клеток в подкожно-жировой клетчатке, которые в дальнейшем образуют на поверхности бугорки. Был у меня период когда я неправильно питалась,не поддерживала водно солевой баланс и тренировки были не регулярными...

Сигареты – давний враг человека. По телевизору, в интернете, в рекламе, даже на пачках тех самых сигарет – везде мы слышим об ужасных последствиях употребления табака. Если ты в стрессе никотин расслабляет...

Итак,начну с того что локального похудения не существует. Мы не можем похудеть в какой то одной части тела например,только в животе или ногах 🦵🏼 Не существует специальных упражнений которые сожгут жир...

Если у вас: то стоит обратить внимание на своё питание!Значит вы ушли в профицит калорий и от некачественных продуктов появляется ярко выраженный целлюлит и дряблость на теле в целом.Следовательно вы страдаете...